Siam Thai Spa

Меню

Мифы о массаже глубоких тканей

Что такое фасциальный или массаж глубоких тканей? Терапевтический способ, который помогает вернуть нормальное функционирование соединительным тканям и устранить их деформацию. Связки, сухожилия, фасции и другие ткани, которые соединяют воедино тело, придают ему форму и составляют около половины массы тела человека, благодаря чему опорно-двигательный аппарат правильно функционирует. Именно поэтому важно уделять соединительной ткани особое внимание. Фасциальный массаж поможет избавить от мышечной боли, улучшит осанку, а связки и сухожилия станут эластичнее, что увеличит амплитуду ваших движений.

Миф 1. Это больно! Массаж глубоких тканей принципиально отличается от других видов массажа, однако он не имеет ничего общего с болью. Наоборот, воздействие происходит плавно и безболезненно. Действия массажиста четкие, а надавливания длительные и мягкие, при этом ткани растягиваются и приобретают эластичность – этого невозможно добиться с помощью каких-либо болевых приемов. При воздействии на глубокие ткани важна не сила, а плавность и растяжение тканей, и боль при данном виде массажа недопустима. В начале процедуры нажатия постепенно усиливаются, а к концу – в таком же темпе ослабевают.

Миф 2. Сам себе массажист. Массажист во время сеанса использует руки, локти и предплечья, двигаясь вдоль и поперек мышечных волокон и связок. В данном массаже важно знать, где потребуется большее давление, куда нажимать нежелательно, на каком участке тела

лучше двигаться медленнее вдоль мышечных волокон, а где нужны плавные вращательные движения. Даже обладая такими профессиональными знаниями невозможно самому себе размассажировать шейный отдел, спину и полностью расслабиться во время сеанса.

Миф 3. Это только для профессиональных спортсменов. По статистике проблемы с опорно-двигательным аппаратом чаще возникают даже не у спортсменов, а у домохозяек и офисных работников. Распространенная проблема, которая возникает при малоподвижном образе жизни или при каждодневных неправильных позах тела в бытовых ситуациях – укорачивание фасции. К тому же, если человек не нагружает должным образом мышцы – также может возникнуть фиброзная ткань, которая будет ограничивать движения. В результате этого формируется новая неправильная осанка и уменьшается амплитуда каждодневных движений. Профессиональным же спортсменам данная техника массажа позволяет быстрее восстановиться, убрать перегрузку и мышечные спазмы, уменьшить последствия травм, снять хроническое напряжение.

Массаж глубоких тканей помогает вернуть правильное функционирование мышцам и всему опорно-двигательному аппарату в целом, убрать боль, повысить эластичность суставов и вернет легкость движений.  

Дата: 10.12.2018

Ваш запрос отправлен! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.